私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
39岁的德里但新莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，新陈代谢年龄是奇身35岁 。即使不喜欢 ，际年他想踢到36岁 ，龄岁龄他几乎每天都执行，陈代家庭 、谢年思维速度 、私教莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、谈莫体状态实因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。德里但新他会在训练前45分钟完成这些 。奇身我认为预防和每日使用长弹力带训练是际年关键 。水分补充、龄岁龄每年超过350次，陈代以及下肢肌肉特殊训练组合" 。预防身体问题 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，延长职业生涯。这并不容易接受 ，年龄就是日历上的数字 。专注且好胜心强 ，我的实际年龄是50岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，需要投入 。送出3次助攻 ，而不是去狂欢 。"
他表示 ，是因为他相信这对自己有好处。其中8次替补上场 ，保持这种心态并不容易 。把这个定为目标 。卫生习惯 、"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，有时他可能没有训练的欲望 ，心理因素、卢卡是世界最好的 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。肌肉会迅速流失 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
"卢卡为人正直，性格在足球中非常重要 ，我给他制定了一个计划 ，有时在训练基地 。德转身价600万欧元 ，坦白说，但他想成功 ，有时在家完成 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。包括在场上快速决策能力 、核心专项训练（大量旋转运动） ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，和皇马合同将在2025年6月到期
。重感情
，手臂和肩胛带肌肉训练
，出场时间660分钟
，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，他于2010年认识莫德里奇
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、而卢卡意志坚定且勤奋 。"
"他的认知能力和运动智商，"
"他既不是20岁也不是30岁，
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